feat: анти-спам блокировка повторной отправки на главной (cooldown по spam_interval_min)

- index.html/index.js: экран подтверждения отправки с обратным отсчётом
- локальный запрет повторной отправки через localStorage (по настройке spam_interval_min)
- server.js: отдаём spam_interval_min в public-settings (default 30)
- Dockerfile: timeout для apk add, чтобы сборка не зависала на недоступном зеркале
- docker-compose.yml: отключаем cloudflared сервис (закомментирован)

Dockerfile

@@ -10,7 +10,7 @@ RUN set -e; \
     try_repo() { \
       printf "%s/%s/main\n%s/%s/community\n" "$1" "$V" "$1" "$V" > /etc/apk/repositories; \
       echo "Trying apk mirror: $1"; \
-      apk add --no-cache openssl; \
+      timeout 45 apk add --no-cache --timeout 20 openssl; \
     }; \
     if ! try_repo "https://dl-cdn.alpinelinux.org/alpine" && \
        ! try_repo "https://mirrors.edge.kernel.org/alpine" && \